Van de fiets gewaaid

Wat stond er toch een wind de afgelopen dagen. Zelf had ik niets inspannends dat door de wind om zeep geholpen kon worden op het programma staan. Hoe anders was dat voor een aantal webloggende hardlopers gisteren. De Zeeuwse kustmarathon!
Ik hoef er op dit blog niet over te schrijven (ik was er tenslotte ook niet bij), maar lees de verhalen maar bij Tiny, Petra, Rinus, Rik, M@urice, Hans en de dames Ilonka en Daniëlle die op zaterdag aan de Ladies Run hebben deelgenomen. Lees al hun verhalen om een beeld te krijgen van hetgeen ze hebben moeten doorstaan.

Allemaal van harte gefeliciteerd met de geleverde prestaties.
En een extra diepe buiging voor Jacqueline!
Zaterdag ben ik met de camera in de aanslag gaan supporteren bij AV Altis in Amersfoort alwaar Andrea aan haar eerste meerkamp ging deelnemen.
Samen met pa en ma van Lieshout hebben wij Andrea ondanks de harde wind 5 pr’s zien behalen. Waar de overige meiden toch redelijk gespannen waren kon Andrea er de lol wel van inzien, en genoot dan ook van haar eerste meerkamp.
Lees op haar blog het verslag van de dag.
En bekijk de foto’s hier.
Vanochtend besloot ik de fiets maar weer eens te pakken en de harde wind te trotseren. Was het op de meeste delen van de route nog te doen, tussen Haarzuilens en Kockengen waaide ik bijna van de fiets. Ik ben c.a. 1 uur en 50 minuten onderweg geweest waarbij er bijna 42 kilometer werd afgelegd.
Gemiddelde snelheid was 23 km/h, hartslag 136 bpm, 41,53 km in 1:48.

Morgen weer naar de fysio voor een behandeling. Ik heb momenteel weinig last van mijn scheenbeen en kuit, maar er wordt dan ook niet gelopen.  
Wordt vervolgd.