De opdracht volbracht

De testloop in Alphen is succesvol volbracht. Zo dat is er uit, hoewel het niet helemaal correct is. Waarom niet zullen jullie je afvragen, je liep er toch een pr?
Het is heel simpel, 1:25 was de opdracht…aan de streep bleek ik exact 1 minuut meer nodig te hebben gehad om de 20km af te leggen. Teleurgesteld? Nou dat dacht ik dus niet!

Ronald die als organisator van de business loop alles in goede banen moest leiden had geregeld dat er een ruimte in de businessunit gereserveerd was voor de social media groep. Miranda en Ronald stonden ons bij aankomst praktisch op te wachten, wat een ontvangst. Jaco, Kees, Annemieke, Ans en ik kwamen gelijktijdig op de parkeergelegenheid bij Kluwer aan. Pascal, Cis en de kids waren duidelijk kort voor ons gearriveerd terwijl Rinus, Esther en Repel zich al in de tent bevonden.

Bijpraten, de kleding bepalen, wie heeft welke doelen vandaag. Allemaal zijn/haar eigen doel, 10-20, relaxt, pr of haasklus (Rinus). Ruim op tijd besluiten Kees en ik een stukje in te gaan lopen, even voelen of de beentjes er vandaag zin in hebben. En dat hebben ze alle vier.

Niet helemaal op tijd naar de start vertrokken waardoor ik niet het wedstrijdvak waar ik in van start mag terecht kan. Ach dan maar zover mogelijk naar voren in het business vak net achter de wedstrijdlopers. Wat bekenden gesproken en bam…het startschot. Helaas heb ik Kees ook niet meer gevonden, helaas omdat het beoogde tempo/verwachte eindtijd min of meer gelijk zijn.

Niet te snel starten…niet te snel starten…rustig beginnen….loop je niet in de eerste kilometers stuk….Dit heb ik precies 1 kilometer perfect uitgevoerd met 4:23…kilometer 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 gaan in 4:12, 4:13, 4:13, 4:10, 4:13, 4:15 bij ieder piep van de 910 kijk ik met voorzichtige verbazing op het scherm…ga ik dit wel volhouden?

Ik probeer het van me af te zetten en zo vlak mogelijk te blijven lopen. Het zal tussen 8 en 9 kilometer zijn geweest dat ik Kees in mijn vizier kreeg, maar kon de rust bewaren er niet naartoe te sprinten. Het duurde tot 13 kilometer om de aansluiting te krijgen. Een aansluiting die overigens van korte duur was, versnellen zat er toen niet meer in en bij 14 piepte Kees er met grote stappen tussenuit. Op 15 kilometer pak ik een bekertje sportdrank en neem even de tijd om deze binnen te krijgen. Ik zie op de wedstrijdklok dat ik sowieso mij snelste 15km heb afgelegd, van die punt is het echt aftellen. Net voor het keerpunt komen de 10km lopers erbij, iets waar ik op dat moment niet echt blij mee ben, maar mezelf toespreek mijn concentratie niet te verliezen. Lopen…niet aan de verzuurde bovenbenen denken, let op je loophouding/stijl en probeer een rechte lijn, liefst de kortste te blijven lopen.

Door de drukte ben ik Kees nu definitief uit het oog verloren, maar zie ik Pascal me in tegengestelde richting tegemoet komen. Ik roep, hij kijkt op maar ziet het volgens mij helemaal niet. Ik doe mijn best om het tempo vast te houden, maar kilometer 19 is mijn langzaamste met 4:30, het publiek en Cis in het bijzonder stimuleert mij om de laatste kilometer alles uit de kast te halen, ik ben er tenslotte bijna. 500…..400…..300……..150 meter…..de finish. Ik ben blij maar ook moe, hang even over het hek en zie Kees staan. We feliciteren elkaar en zijn euforisch over onze tijden. Met uiteindelijk 50 seconden verschil hebben we deze 20km afgelegd. Geweldig!!

Leuk om Ronald in het finish vak nog even te spreken alvorens Kees en ik terug naar TEAN wandelen, door Miranda de douche gewezen werden en daar heel snel gebruik van hebben gemaakt. Inmiddels is Jaco binnen komen lopen met een smile op zijn gezicht. Weer helemaal terug na zijn blessureleed.

Napraten in de business tent, een soepje en cola en daarna snel op huis aan met Pascal en Cis. Ans en Pascal duiken snel onder de douche, niet samen om vervolgens op weg naar een eettent te gaan om deze geweldige dag gezellig met zijn zessen af te sluiten.

Nog even de cijfers:
Vorig jaar liep ik in Alphen mijn snelste 20 tot dan toe, 1:32:35,
Dit jaar…1:26:00!
De 5 km splits 21:10, 21:12, 21:06, 21:52. Nu eens geen negatieve split. Saillant detail is dat ik op 15km 1:03:57 loop wat ruim onder de 1:07:29 is die ik heb staan.

Een geslaagde dag, op leuke wijze afgesloten en ondanks die minuut verschil toch het gevoel de opdracht volbracht te hebben.