maandag 5 juni 2017

Tilburg en IJsselstein

Twee weekenden, twee halve marathons!

In de week na de hele in Leiden deed ik het (logischerwijs) wat rustiger aan, maar is er geen sprake van stilzitten maar relatieve rust met wat lagere tempo's tijdens de trainingen. Op dinsdagavond een heel relaxt rondje met Jeffrey en Rianne, op woensdagavond de baantraining waarbij het tempo ook iets lager als anders ligt.
Dit gevolgd door 2 dagen rust met een geplande lange duurloop op zaterdag. Die duurloop startte al om 6 uur vanwege de voorspelde hoge temperatuur. Ik liep circa 16 km met Jeffrey en bij thuiskomst stond mijn teller op 25.

In het zonnetje op een bankje voor de deur zat ik even bij te komen toen ik een appje van Marjolein kreeg, de opgelopen lichte blessure was net iets te vervelend om de volgende dag in Tilburg van start te gaan. :-( Balen!! Marjolein zou namelijk Esther bijstaan tijdens haar eerste halve marathon.
Ik stelde voor dat ze mij bij Esther aan bood - klinkt best fout, maar daar kwam het wel op neer ;-) - om haar plaats in te nemen.
Esther accepteerde en zo stond ik zondag in de parkeergarage oog in oog met Esther en haar gezin.

Leiden marathon

Na het succesvol volbrengen van de Two Oceans ultra marathon had ik op korte termijn slechts Wings for Life op het programma staan, maar dacht ik hard na over een marathon in. De voorkeur ging uit naar een evenement dat niet al te ver van huis gehouden werd en waar ik nog niet eerder die 42 kilometer en 195 meter had afgelegd.
Daardoor werd de Leiden marathon een interessante optie, dus ook maar meteen ingeschreven. Ik had daarnaast de mazzel dat Nicole een stuk met me mee zou fietsen, Michelle en Renate er de halve marathon zouden lopen.

Maar voor het zover was dat ik op 21 mei aan de start in Leiden stond was er nog gelegenheid om ter herstellen van de eerder genoemde Two Oceans en mochten er in Breda nog gelopen worden voor het goede doel, "run for those who can't". Deze greep ik aan als lange tempo duurloop voor Leiden. Het werd wederom een mooie dag en voor mij een resultaat dat vertrouwen gaf voor de volgende marathon. Het verslag kun je hier lezen.

Oh ja, en tussendoor deed ik na lange tijd weer eens mee aan een 5 km run. Thomas wist dat ik op 13 mei in Apeldoorn moest zijn en stelde voor deel te nemen aan de Kleef Run, waarom ook niet. Nou is dat een afstand waar ik in het verleden waarschijnlijk slechts 1 of 2 maal aan deelgenomen heb. Het resultaat viel me alles mee met 21:55 en een achtste plaats. Heel kort dieper gaan dan ik gewend ben en leeglopen om een week later iets verder, langer en op een lager tempo te lopen.