zaterdag 24 oktober 2009

Loop voor Paraguay

Katrien, één van de bekendste hardelopende webloggers vanRunners België bracht deze actie onder onze aandacht. 
Op 14 november heb ik al andere verplichtingen, maar wellicht ben jij wel in de gelegenheid indien je interesse is gewekt.
clip_image002
Heb jij ook je hart verloren aan hardlopen? En heb jij ook je hart op de juiste plaats? Loop je graag eens gezellig samen met andere mensen? Ontdek je graag nieuwe plekjes? En zet je je ook graag eens in voor een goed doel?
!

maandag 19 oktober 2009

Een mooi plekje in het buitenland

Dit keer iets dat helemaal niets met hardlopen te maken heeft. Hoewel… de hoofperso(o)n(en) is weldegelijk een hardloper. Ron Linders en echtgenote Ike.
4yourproperty logo Na een lange voorbereiding hebben zij het bedrijf 4yourproperty opgestart.  Wat doet 4yourproperty?
2603584311_e6f6dd5411Bent u op zoek naar een stuk grond, een villa, of bijvoorbeeld de bouw van een woning in een exotische omgeving waarop uitstekende rendementen te behalen zijn?
4yourproperty richt zich met name op het prachtige Indonesische eiland Lombok en kan hier aan uw wensen voldoen.
Kijk op de site door op het logo te klikken om een indruk te krijgen van de geweldige locaties die 4yourproperty momenteel reeds in portefeuille heeft. 
map-home
Is uw interesse gewekt? Neem dan contact op met Ron en breng ook zeker een bezoek aan de site.

woensdag 14 oktober 2009

Gelopen!!

thumbs up happy face
Ja ja jullie lezen het goed. Er is weer eens gelopen, maar dat zo meteen. 

De laatste “geslaagde” training was op 1 september, een wisselduurloop van 15km. Vanaf dat moment begon ik echt te kwakkelen en startte de behandelingen door Marijn.
De 30 van Amsterdam, de halve van Rotterdam moest ik laten schieten en de grootste teleurstelling was natuurlijk het afzien van deelname aan de Eindhoven marathon.
Tussen de behandelingen door werd af en toe, al dan niet op advies van Marijn getracht te lopen, wat meer niet als wel lukte.

maandag 12 oktober 2009

Successen in Eindhoven

Gisteren was het zover, de hele en halve marathon van Eindhoven waar een aanzienlijk aantal bloggers en clubgenoten aan de start zouden verschijnen.StratumseindJammer genoeg heb ik mijn 2e marathon deelname niet kunnen realiseren vanwege een blessure. De trainingen verliepen tot het moment dat de kuit en het scheenbeen te pijnlijk werden om te lopen naar tevredenheid. Alles was afgestemd op 11 oktober 2009. Vincent was gestrikt voor de haas(t)klus, Petra had zich aangeboden als begeleidster op de fiets en Léonie zou gezellig meehobbelen.
Mijn startbewijs had ik aan Léonie ter beschikking gesteld en Vincent had wel zin in een “iets” snellere haas(t)klus. I.p.v. meehobbelen en een pr aanval in A’dam werd deze dus een week vervroegd. Lees haar blog voor het verhaal.Runners


vrijdag 9 oktober 2009

Eindhoven 2009

Eindhoven logo

cartoon_stap1_03Met dit blogje wil ik alle lopers die zondag wél van start gaan op een afstand tijdens de marathon Eindhoven heel veel succes toewensen.

Hopelijk zijn jullie in staat de gestelde doelen te realiseren.
spongebobFUNMet name degene die zichzelf hele specifieke doelen hebben gesteld wens ik niet alleen succes, maar vergeet vooral niet te genieten.


Zorg goed voor jezelf en laat jou dit niet overkomen.

 

Pas als je ervan kan genieten ben je een hardloper.

zondag 4 oktober 2009

Van de fiets gewaaid

Wat stond er toch een wind de afgelopen dagen. Zelf had ik niets inspannends dat door de wind om zeep geholpen kon worden op het programma staan. Hoe anders was dat voor een aantal webloggende hardlopers gisteren. De Zeeuwse kustmarathon!
Ik hoef er op dit blog niet over te schrijven (ik was er tenslotte ook niet bij), maar lees de verhalen maar bij Tiny, Petra, Rinus, Rik, M@urice, Hans en de dames Ilonka en Daniëlle die op zaterdag aan de Ladies Run hebben deelgenomen. Lees al hun verhalen om een beeld te krijgen van hetgeen ze hebben moeten doorstaan.

vrijdag 2 oktober 2009

Van alles en nog wat

Dit maal geen specifiek onderwerp, maar gewoon van alles en nog wat.
Nike Free Run Supernatural.
Het Amerikaanse buro STEADY heeft voor de Aziatische markt een leuke campagne op touw gezet voor de Nike Free 5.0 inclusief website en… een erg leuke anime animatie. De campagne is voor de Aziatische markt bedoeld, maar leuk genoeg om ook in andere delen van de wereld aandacht te krijgen. Enjoy!
Blessure.
De looprust in combinatie met de behandelingen bevorderden het herstel van mijn kuit en scheenbeen. Af en toe voel ik een reactie in de knie die nog niet voor ongerustheid zorgt, maar wel om aandacht vraagt. En dat zal ie krijgen! Samen met Marijn zal aan de mobiliteit gewerkt worden, aangezien er een verschil tussen links en rechts geconstateerd is. Ook dit kan een oorzaak zijn van de overige problemen. Wordt vervolgd.

donderdag 1 oktober 2009

The Human Race 2 wordt Trash Race

Human Race 24102009De Human Race op herhaling in 2009.
Op 24 oktober organiseert Nike i.s.m. Run2Day een nieuwe editie van de Human Race. Het betreft in Nederland een wedstrijd over 10 kilometer die dit jaar in het teken staat van “Trash Run”, waarmee Nike 10.000 kilogram vuil wil verzamelen.
image001Meelopen? Meld je middels een e-mail aan bij de Run2Day vestiging die jou voorkeur geniet onder vermelding van je naw gegevens en shirtmaat.