zondag 28 november 2010

‘t was niet voor niks…

…of toch wel?
Eerst even terug naar gisteren, er stond al een aantal weken een bezoek aan Zoom Experience gepland. Samen met Alice, Jacco en Monique zijn er wat leuke gadgets spullen op fotografiegebied aangeschaft.
Na een iets te korte nacht ging het wekkertje deze morgen om 6:15 uur, pfff…dat valt ff tegen zeg. Uit de veren en het hele ritueel uitvoeren en voor je het weet is het 7:45 uur en staat Ronald voor de deur. Een bakkie thee en om 8:00 uur op pad naar Geldrop.

donderdag 25 november 2010

Rust voorbij, op naar de volgende

De rustperiode is achter de rug, de voorbereidingen zijn weer in volle gang voor de volgende marathon van Spijkenisse.
Na de Berenloop eerst een paar dagen afgewacht hoe het herstel verliep alvorens ik me definitief besloot in te schrijven.
Afgelopen zaterdag hebben Pim en ik al voorzichtig de "strategie" besproken en hebben wij Petra bereid gevonden ons 42 kilometer lang te begeleiden en van de broodnodige verzorging te voorzien. Wellicht dat zich nog een loper bij ons aansluit, indien hij (ja het is een man) besluit i.p.v. de halve toch de hele marathon te lopen. Ik ben benieuwd.
Ik voel me goed en heb er zin in.

zondag 14 november 2010

Rust na de marathon

De hele week heb ik met een tevreden gevoel teruggekeken op de Berenloop. Ook een marathon die als lange duurloop afgewerkt is vergt een periode van rust. De afgelopen dagen heb ik dan ook niet veel op loopgebied uitgevoerd, gewoon de dagelijkse beslommeringen, een herstelloopje met Ans en wat gelummel bij de baantraining op woensdagavond.

De benen voelden al na 2 dagen als vanouds, wat gisteren ook de Marijn bevestigd werd. Het viel niet mee om de loopschoenen links te laten liggen, wat resulteerde in een stukje hardlopen vanochtend. De voorspelde regenbuien bleven uit, wat miezerregen bij een prettige temperatuur zorgden ervoor dat ik lekker liep.

maandag 8 november 2010

Bereloop, beregoed en beregezellig

Op het moment dat ik dit schrijf is het 7:30 uur een dag na de marathon van Terschelling, de Berenloop. Eigenlijk weet ik niet goed waar te beginnen, dus gewoon maar achter het mini toetsenbord gekropen en maar zien wat er op het minischerm verschijnt.
Nadat de inschrijving (een paar weken na mijn pr op de R’dam marathon) een feit was werd ook een verblijfplaats op Terschelling geboekt, nadat bepaald was er een weekend op het eiland dat ik nog niet eerder ben geweest van te maken. Een appartementje van Tjermelân in Oosterend werd onze verblijfplaats.
Zaterdagmiddag was het nog even flink doorstappen om de snelle boot te halen en rond 13:15 uur voet aan wal te zetten. Een rondje door de dorpskern, wat inkopen doen, langs de Saucony stand om even kennis te maken met Hero, natuurlijk Haraldino tegen het lijf te lopen, Jacomina en Marcel op de fiets en vervolgens met de bus naar ons verblijf.
Op de weg terug naar West-Terschelling om een hapje te eten en aansluitend de meet and greet met een aantal bekende webloggers heb ik contact met Ronald die onderweg naar Terschelling blijkt te zijn, huh!! Hoe en wat kunnen jullie op zijn blog lezen. Gezellig dat hij op het laatste moment ook nog acte de presence komt geven, behalve het feit dat hij voor de halve marathon komt. Ans en ik wachten Ronald in de haven op en het lukt om hem over te halen de hele marathon met mij mee te lopen. Ook het hoe en wat hierover lees je op zijn blog.

maandag 1 november 2010

Mud Sweat and Trails

In de aanloop naar en na de Veluwezoomtrail werd er wat vaker gegoogled op trailrunning in Nederland waarop ik op de site van MudSweatTrails terecht kwam.
Aha leuk, de heren organiseren ook clinics voor beginners, hardloopagenda gepakt en de data bekeken, 29 augustus op de Posbank was een mooie optie zei het dat ik op die dag de Gooische Run al op het programma had staan.
Zo bleef alleen 31 oktober als laatste en enige mogelijkheid over. Samen met Marco ingeschreven om van een paar ervaringsdeskundigen de tips en trucs aangereikt te krijgen en tevens de mogelijkheid om dit meteen in de praktijk te brengen.
Het Limburgse land is dan weliswaar wat verder weg voor ons, maar het is wel een prachtige omgeving voor deze interessante clinic.