vrijdag 15 juni 2018

The Ultimate Human Race (wat eraan vooraf ging)


Hoe te beginnen met een verslag over “The Ultimate Human Race” als het schrijven wat roestig is geworden?
Ik heb eerst maar een paar dagen de tijd genomen om te herstellen en genieten van het al het moois dat wij in Zuid-Afrika voorgeschoteld kregen.

Waarom deelnemen aan de Comrades?
In het startvak van tijdens eerste Two Oceans marathon waren veel gesprekken gaande over de Comrades, werd er ook aan mij gevraagd of ik 6 weken later ook in Pietermartizburg aan de start zou verschijnen. Ik wist toen al dat het om een afstand van circa 87 km en zag mezelf dat toch echt niet doen.
Later zou blijken dat het kwaad al geschiedt was en het zaadje geplant J De meeste, overwegend Zuid-Afrikaanse deelnemers gebruiken de Two Oceans als lange duurtraining voor de ultieme race.

donderdag 10 augustus 2017

Endless Summer



Zo af en toe heb je een mazzeltje en een uitnodiging ontvangt met de mededeling dat je geselecteerd bent om deel te nemen aan een Runner's World Runfluencers event in Rotterdam.
De omschrijving riep wat vraagtekens op waardoor je al op je klompen aan kon voelen dat mij én de overige genodigden wat verrassingen te wachten stond.
Naast diverse bekenden, sommige tot de avond waarop het plaatsvond, slechts via social media en anderen al wat langer in persoon.

maandag 5 juni 2017

Tilburg en IJsselstein

Twee weekenden, twee halve marathons!

In de week na de hele in Leiden deed ik het (logischerwijs) wat rustiger aan, maar is er geen sprake van stilzitten maar relatieve rust met wat lagere tempo's tijdens de trainingen. Op dinsdagavond een heel relaxt rondje met Jeffrey en Rianne, op woensdagavond de baantraining waarbij het tempo ook iets lager als anders ligt.
Dit gevolgd door 2 dagen rust met een geplande lange duurloop op zaterdag. Die duurloop startte al om 6 uur vanwege de voorspelde hoge temperatuur. Ik liep circa 16 km met Jeffrey en bij thuiskomst stond mijn teller op 25.

In het zonnetje op een bankje voor de deur zat ik even bij te komen toen ik een appje van Marjolein kreeg, de opgelopen lichte blessure was net iets te vervelend om de volgende dag in Tilburg van start te gaan. :-( Balen!! Marjolein zou namelijk Esther bijstaan tijdens haar eerste halve marathon.
Ik stelde voor dat ze mij bij Esther aan bood - klinkt best fout, maar daar kwam het wel op neer ;-) - om haar plaats in te nemen.
Esther accepteerde en zo stond ik zondag in de parkeergarage oog in oog met Esther en haar gezin.

Leiden marathon

Na het succesvol volbrengen van de Two Oceans ultra marathon had ik op korte termijn slechts Wings for Life op het programma staan, maar dacht ik hard na over een marathon in. De voorkeur ging uit naar een evenement dat niet al te ver van huis gehouden werd en waar ik nog niet eerder die 42 kilometer en 195 meter had afgelegd.
Daardoor werd de Leiden marathon een interessante optie, dus ook maar meteen ingeschreven. Ik had daarnaast de mazzel dat Nicole een stuk met me mee zou fietsen, Michelle en Renate er de halve marathon zouden lopen.

Maar voor het zover was dat ik op 21 mei aan de start in Leiden stond was er nog gelegenheid om ter herstellen van de eerder genoemde Two Oceans en mochten er in Breda nog gelopen worden voor het goede doel, "run for those who can't". Deze greep ik aan als lange tempo duurloop voor Leiden. Het werd wederom een mooie dag en voor mij een resultaat dat vertrouwen gaf voor de volgende marathon. Het verslag kun je hier lezen.

Oh ja, en tussendoor deed ik na lange tijd weer eens mee aan een 5 km run. Thomas wist dat ik op 13 mei in Apeldoorn moest zijn en stelde voor deel te nemen aan de Kleef Run, waarom ook niet. Nou is dat een afstand waar ik in het verleden waarschijnlijk slechts 1 of 2 maal aan deelgenomen heb. Het resultaat viel me alles mee met 21:55 en een achtste plaats. Heel kort dieper gaan dan ik gewend ben en leeglopen om een week later iets verder, langer en op een lager tempo te lopen.

donderdag 27 april 2017

Tweede Two Oceans


Na onze deelname aan de Two Oceans ultra en halve Marathon in 2016 stond het zo goed als vast dat er een 2e keer zou komen. Niet perse in 2017, maar het moest en zou gebeuren.

Op het moment dat er ingeschreven kon worden hebben we dat toch maar gewoon gedaan, je kunt maar verzekerd van een startbewijs tenslotte. Verblijf voor de eerste week geregeld en vervolgens de tijd genomen om te bedenken/bekijken hoe en waar wij de 2e week van de vakantie door zouden brengen.

Aankomst op Cape Town international airport, de huurauto opgehaald en meteen door naar BIG Backpackers, ons verblijf voor de eerste 6 dagen. Om 23 uur heerlijk gedoucht naar bed en de volgende dag meteen een bezoek aan de expo gebracht. Startnummers in ontvangst genomen, wat geshopt en een massage ondergaan.

woensdag 29 maart 2017

Runner's World Zandvoort Circuit Run

Evenals vorig jaar kreeg de crew een uitnodiging om deel te nemen aan de Runner's World Zandvoort Circuit Run en daarmee stond deze meteen in de agenda. Ik had nog niet eerder aan dit evenement deelgenomen en eerlijk gezegd zou ik dit jaar ook niet mee hebben gedaan als er geen halve marathon aan het programma toegevoegd was. In de persruimte van de organisatie werden wij ontvangen, konden de startnummers in ontvangst genomen worden en stonden er lunchpakketjes klaar. Prima geregeld allemaal.

zaterdag 25 februari 2017