Uitkomst enquête

De uitkomst van de poll die ongeveer een maand linksboven op dit blog heeft gestaan is als volgt.

Lees verder >>

Looptrainersdag 2009

Zondag update:
De regen heeft ervoor gezorgd dat we vanochtend pas om 11:45 uur op pad gingen voor een duurloop die 105 minuten duurde.
Geen kuitproblemen gelukkig! Ans kampte de laatste 20 minuten met hele zware bovenbenen.
Vandaag geen training, maar de looptrainersdag van de Atletiek Unie. Om 7.30 uur stapte ik in de auto op weg naar het Universitair Sportcentrum van de Radboud Universiteit in Nijmegen. Van de 1500 gediplomeerde looptrainers waren er vandaag 1000 aanwezig.

Lees verder >>

Pijnvrij lopen

Ja, er is deze week pijnvrij gelopen! Daarover straks meer.
Allereerst wil ik jullie bedanken voor de bemoedigende reacties en mailtjes die ik heb mogen ontvangen.
De laatste dagen heb ik naast de reguliere verplichtingen heb ik het overgrote deel van de vele artikelen op jullie blogs gelezen. Wat een achterstand kun je oplopen in 3 weken zeg!

Lees verder >>

Hij is er nog wel

Het is hier even wat stiller geweest als jullie de laatste tijd van mij gewend zijn, maar met een hele goede reden.
En wel een heerlijke vakantie op Java en Bali.
In de aanloop naar mijn 2e marathon paste geen zomervakantie dus werd besloten deze te plannen na 11 oktober. De marathon heb ik zoals jullie weten vanwege een blessure aan kuit en scheenbeen niet kunnen lopen, dus dat hoofdstuk heb ik helaas af moeten sluiten. De blessure herstelde in ieder geval wel met behulp van Marijn en RUST.
Op 15 oktober was het zover, Vakantie!! Een volledig verslag van hetgeen wij hebben ervaren en gedaan kunnen jullie hier lezen.
Gedurende de afgelopen 3 weken heb ik 3x gelopen. Niet veel, maar dat was ook de bedoeling helemaal niet. Rust weet je nog. De (goede) loopschoenen zijn ook helemaal niet mee op reis geweest, de Fivefingers wel. De in totaal c.a. 21km heb ik op de Sprint’s afgelegd over zowel strand als asfalt. Dat ik daarvoor vroeg uit de veren moest doet er niet toe, ik liep pijnvrij.

Ik ben inmiddels al een paar maanden in het bezit van de Fivefingers, maar veel had ik er nog niet op gelopen. Nu ik geen goede loopschoenen (behalve een paar oude, maar bijna ongebruikte Mizuno’s) meehad zat er niets anders op. Naast het (hard)lopen zijn de Fivefingers ingezet als waterschoen en heb ik er ook nog een hele dag op rondgeslenterd. Wat het laatste betreft kan ik jullie meedelen dat de pootjes na een paar uur wel naar wat verkoeling verlangden. Stel je voor, de zon die al een groot gedeelte van de z’n best doet om alles dat maar ook de kook te brengen is behoorlijk op te warm, zo ook de wegen en trottoirs. sssssssssssssstttttt
Maar……verder nergens last van gehad, zelfs geen blaren opgelopen.

Loop voor Paraguay

Katrien, één van de bekendste hardelopende webloggers van België bracht deze actie onder onze aandacht. 
Op 14 november heb ik al andere verplichtingen, maar wellicht ben jij wel in de gelegenheid indien je interesse is gewekt.

Heb jij ook je hart verloren aan hardlopen? En heb jij ook je hart op de juiste plaats? Loop je graag eens gezellig samen met andere mensen? Ontdek je graag nieuwe plekjes? En zet je je ook graag eens in voor een goed doel?
!

Lees verder >>