zondag 29 januari 2017

Safaritrail

Na een periode van stilte op mijn blog is hier een kort verslag van mijn eerste deelname aan een evenement in 2017. Het werd niets minder dan een trail! Daar hebben jullie nog niet zo heel vaak iets over op mijn blog gelezen, aangezien ik een asfaltloper ben.

Eerste evenement in 2017 en de eerste keer aan de start van de Safaritrail. In de aanloop naar de Two Oceans probeer ik wat meer variatie in mijn trainingen aan te brengen, wat hoogtemeters mee te pakken, aangezien ik hoofdzakelijk op vlakke parcoursen loop.
De UHT hebben Jeffrey en ik in de afgelopen 5 weken inmiddels 3x gelopen en vorige week liep ik met Renate door het bos, de duinen en over het strand, als aanvulling/variatie op de intervaltrainingen en tempolopen op vlak asfalt.