zaterdag 30 oktober 2010

CEP compressie sportkousen

In mijn vorige blog zijn de CEP compressie sportkousen reeds ter sprake gekomen en heb ik beloofd hier nogmaals op terug te komen nadat er wat meer kilometers mee afgelegd zijn.
Inmiddels heb ik na de A’dam halve marathon de volgende trainingen mee volbracht:
Duurloop met Ingrid van 18 km,
Een tempoloop van 15 km,
Langzame duurloop met Ans van 12 km,
Duurloop met Jeffrey van 21 km.
Hoe ik de CEP compressie sportkousen heb ervaren zo meteen. De fabrikant schrijft de sportkousen een voordelen toe die een positieve uitwerking op de beoefening van jou sport hebben. Ik schrijf “jou” sport aangezien de CEP compressie sportkousen produceert die ook voor andere sporten naast hardlopen geschikt zijn.CEP

zondag 17 oktober 2010

De Amsterdam halve marathon

Na de “mislukte” halve marathon vorige week in Eindhoven stond ik vandaag, wederom met Gerard dankzij Stop Aids Now, aan de start van de halve marathon in Amsterdam.
DSC08901 Na vorige week te zijn benaderd om deel te nemen namens Stop Aids Now werd snel een persoonlijke pagina ingericht op de site van Getthevirus, waar overigens nog tot 24 oktober gedoneerd kan worden, reden Ans ik vanmorgen naar A’dam waar met Gerard afgesproken was.DSC08921DSC08913Aangekomen en een korte wandeling later komen we bij de sporthallen zuid aan alwaar ik op zoek ga naar Ton van CEP waar ik een afspraak mee heb. Waarom en waarvoor zo meteen. Na een snelle ronde langs de stands is het een kort stukje lopen naar Vak Zuid alwaar ik geacht word mij te melden. Na een warm ontvangst door de dames (Nathalie, Dominique en Stefanie) lukt het om ook Gerard in het witte Stop Aids Now shirt te krijgen. Kwam ff mooie uit aangezien zijn eigen shirt niet in een al te beste staat uit de tas tevoorschijn kwam.

dinsdag 12 oktober 2010

STOP AIDS NOW!

Beste lezer,

Ik ben benaderd om aanstaande zondag tijdens de Mizuno Amsterdam Marathon deel te nemen aan de halve afstand en deze (hard)lopend af te leggen.
Hierbij zal ik evenals tientallen andere lopers getooid in een shirt van de stichting Stop Aids Now! aandacht vragen voor de hiv/aidsproblematiek.

Het is natuurlijk erg kort dag, maar desondanks wil ik jullie vragen mij en daarmee de stichting te steunen met een bijdrage naar keuze.Jou donatie wordt direct op de rekening van de stichting gestort en komt ten goede aan onderzoek en acties ter voorkoming van verdere verspreiding van het virus.

zondag 10 oktober 2010

Mislukt

Mislukt? Ja mislukt!
Gerard, Maurice en ik hadden gepland vandaag de halve marathon van Eindhoven in 2 uur af te zullen leggen.PIC_0174 PIC_0175

zondag 3 oktober 2010

Aan de Zeeuwse kust

Zeeuwse Kust Marathon banner Na de bizarre editie van de kustmarathon van 2009 was het aantal bekenden (en minder bekenden) dat dit jaar aan de start van de zwaarste marathon van Nederland stond aanzienlijk. Zelf denk ik er nog niet aan toe te zijn van start te gaan, maar….wie weet.
De weersvoorspellingen waren voor een aantal wat tegenvallend, maar voor de mensen langs het parcours prima.
Om 8:30 uur stond Petra voor de deur en nog geen 2 uur later kwamen wij in Burgh aan. Eigenlijk zouden wij naar de BanjaardDSC05241 gaan om de lopers daar aan ons voorbij te zien trekken en waar Petra een aantal van zijn/haar flesje sportdrank, gelletje of anders. De rit verliep zo voorspoedig dat er tijd genoeg was om de start van de marathon mee te maken. De auto was nog maar net geparkeerd of we liepen Richard en pa al tegen het lijf. In de sporthal waren de meeste eerder genoemde bekenden al verzameld en vanzelfsprekend niet te missen en teveel om op te noemen.
Een paar die er uitsprongen wil ik toch even noemen zonder een ander te kort te doen. Marco stond op het punt zijn marathondebuut te maken, evenals Ilonka. En waarom dan niet gelijk de zwaarste?;-) Beiden hebben, net als alle andere natuurlijk, keihard naar dit moment toe getraind en geleefd, en nu was het bijna zover.