donderdag 10 november 2016

De Berenloop 2016

Het eerste weekend in november betekent al 6 jaar deelname aan de hele en voor Ans de halve marathon op Terschelling. De Berenloop!
Aangezien de startbewijzen voor de halve marathon binnen no-time uitverkocht zijn zorgen wij dat de inschrijving meteen na opening geregeld is.

Peter kon vorig jaar vanwege een blessure niet van start, maar voor 2016 had hij zijn zinnen erop gezet dat nu absoluut wel te doen.
Leuk!! Is er minimaal 1 crewmaat die er het weekend ook bij is samen met zijn Elise.

donderdag 20 oktober 2016

Aanmoedigen in Amsterdam

Omdat wij lopers weten hoe tof het is om aanmoedigingen te krijgen op weg naar de finish van, of simpelweg een high five van bekende of onbekende te ontvangen, stonden wij met een aantal in Amsterdam tijdens de hele en halve marathon.
De locatie was gelijk aan vorig jaar, tussen 36-37 km voor de hele en 16-17 km voor de halve marathon ter hoogte van de Torontobrug.

donderdag 6 oktober 2016

Support in Zeeland (Kustmarathon 2016)

Het afgelopen weekend vond de Zeeuwse Kustmarathon weer plaats met de start in Burgh-Haamstede en finish in Zoutelande.
Daartussen zitten behoorlijk pittige stukken strand, duinen en worden de lopers/loopsters over trappen geleid om de finish te bereiken.

Na 2 deelnames en meerdere trainingen over grote delen van het parcours, weet ik wat de deelnemers voor de kiezen krijgen. Deze marathon wordt niet voor niets genoemd als de zwaarste van Nederland en dat hebben de deelnemers ook dit jaar weer aan den lijve mogen ondervinden.

donderdag 29 september 2016

Nothing better than the first time

Mijn vriendin/buurvrouw Sieta en ik hebben bijna een jaar keihard ons best gedaan om ons 
voor te bereiden op B-day. Duizenden kilometers gelopen, races geoefend. Elk boek, blog, en 
social media post gelezen die we tegenkwamen. Hulp gezocht en gekregen van al onze 
hardloophelden. Ladingen tips en motiverende opmerkingen waarvan ik deze denk ik 
de grappigste vond:
‘Ah je gaat voor 4:00 uur. Een toeristentijd dus.’

zondag 11 september 2016

Eens een andere uitdaging

In het kader van doe ook eens iets waar je een onnoemelijke hekel aan hebt én een wedstrijd die wat verder gaat dan de marathonafstand, besloot ik me in te schrijven voor de Run Winschoten.
Jeffrey was er wel voor in, voor hem is 50 kilometer tenslotte een eitje, dus het plan om er samen te gaan opgevat.
In de aanloop besloot hij toch voor de 100 te gaan, maar moest vervolgens afzeggen vanwege zakelijke verplichtingen.

zondag 28 augustus 2016

Vrouwentriatlon Beesd

Ook voor de Vrouwentriatlon in Beesd had de organisatie mij gevraagd wat plaatjes te komen schieten van de dames die er stuk voor stuk mooie prestaties leverden tijdens deze editie.

Dit betekende dat er geen lange (ochtend) duurloop inzat voor mij, dus werd deze een dag eerder afgewerkt.
En het werd een hele mooie, gezellige en warme duurloop van Bunschoten via Amersfoort naar De Meern.
Jeffrey en ik hadden 40+ in gedachte en Marjolein had haar langste duurloop tot nu toe, in de aanloop naar Berlijn, op het programma staan.
Mooie combi dus helemaal geslaagd is.

Zo was de zondag vrijgespeeld om Ans, Monique, Sanne en Joke aan te moedigen en samen met de andere deelneemsters op de foto vast te leggen.

Klik op de foto's om naar de albums doorgestuurd te worden.






vrijdag 26 augustus 2016

De Zeeuwse Kusttraining nummer 8

Het is inmiddels alweer bijna een week geleden dat de 8ste editie van de Zeeuwse kusttraining, georganiseerd door Jacqueline, plaatsvond en wij met een man/vrouw of 30 op pad, lees het strand en de duinen doorgingen.

Ook dit jaar weer een toporganisatie die niets te wensen overliet. Het minst leuke van deze dag was wat mij betreft het feit dat Jacqueline zelf niet mee kon lopen vanwege een blessure :-(

zondag 31 juli 2016

Van het asfalt

Op de een na laatste dag van juli lukte het Nancy en mij eindelijk om de afspraak eens samen te lopen om te zetten in daadwerkelijk samen lopen.
In de aanloop naar de OMTOM was dit er niet van gekomen, in maart deed ik wat bodemonderzoek in het gebied dat zij op haar duimpje kent en gisteren was het dan eindelijk zover, een rondje Holterberg met @nensmens.

Degene die mij een beetje kennen weten dat ik een liefhebber van asfalt ben, om op te lopen dan, en het liefst zo vlak en glad mogelijk.
Maar afwisseling schijnt goed te zijn en met een gezellige begeleidster liet ik me graag meenemen over hoofdzakelijk onverharde paden door een mooie omgeving, waar er ook nog paar hoogtemeters werden gepakt.

maandag 11 juli 2016

Een stukje lopen in Laren

Afgelopen zaterdag in Laren met Elissa, Shiva, John, Hans en Margret.


Na het lopen was er tijd voor nog meer ontspanning, wat eten/drinken en napraten.

maandag 4 juli 2016

Vrouwentriatlon Utrecht 2016

Gisterochtend was ik aanwezig bij de Vrouwentriatlon om Ans, Monique, Miriam, Joke en Sanne aan te moedigen, maar tevens op verzoek van de organisatie om er wat plaatjes te schieten.

Ik had te doen met de dames, én mezelf natuurlijk ;-) vanwege de hoosbuien die wij regelmatig te verwerken kregen.
Respect voor alle deelneemsters die de omstandigheden hebben getrotseerd en gewoon op zijn komen dagen om er hun sportieve prestatie te leveren.

De foto's zijn via de onderstaande links te bekijken.








vrijdag 1 juli 2016

Informatie, testen, hardlopen en verzorging

Gisteravond was ik op uitnodiging van Runner’s World samen met een aantal andere Runfluencers te gast bij Run2Day in Amsterdam.
Op voorhand wist ik niet helemaal wat ons te wachten stond, al leidde ik wel iets af uit de afgebeelde schoenen op de uitnodiging ;-)
Wederom een leuke ontvangst met een drankje en een hapje alvorens de presentaties van start gingen.
Olivier en Imo heetten ons welkom en het programma wordt toegelicht.

woensdag 27 april 2016

Düsseldorf marathon

Nadat ik vorig jaar had besloten de marathon van Rotterdam in 2016 over te slaan ging ik op zoek naar een andere in dezelfde periode. Het moest een goed georganiseerd evenement zijn dat niet al te ver van huis is. En zo kwam ik op de Düsseldorf marathon uit. Ans en ik waren in Zoutelande voor mijn deelname aan de Kustmarathon toen ik definitief besloot in april 2016 weer een Duitse marathon te zullen lopen. Inschrijven en vervolgens naar de start.


Wat ik op dat moment niet had kunnen voorzien was mijn deelname aan de Two Oceans ultra marathon in Kaapstad. Het was namelijk nog even afwachten of die inschrijving zou lukken én ik daar dus daadwerkelijk aan de start zou mogen verschijnen. Toen dat gelukt was stelde ik mijn plan om in Duitsland weer eens richting 3:30 te gaan snel bij naar, afwachten hoe ik herstel van de 56 en de finish zien te halen.

maandag 11 april 2016

Supporter bij de Rotterdam marathon

Vorig jaar besloten Ans en ik in 2016 niet deel te nemen aan de marathon van Rotterdam. Enerzijds vanwege een andere uitdaging, lees realisatie van een gekoesterde wens, anderzijds vanwege het feit dat Ans er nu even geen zin in heeft.
Maar niet lopen betekent niet dat wij thuis zijn gebleven op 10 april 2016. Nee, niet lopen kan natuurlijk ook inhouden dat je anderen die wel van start gaan, een hart onder de riem probeert te steken langs het parcours.

zondag 3 april 2016

De Two Oceans Marathon in Zuid-Afrika (deel 2)

Dit deel zal uitsluitend betrekking hebben op mijn belevenissen tijdens de ultra marathon op zaterdag 26 maart j.l.
Op vrijdagmiddag hadden Ans, Geoff, Matt en ik een bezoek gebracht aan Robbeneiland waarna wij later dan verwacht weer voet aan wal zetten en er ook nog wat gegeten moest worden. Geoff wilde zich nog even goed volproppen ;-)
Uiteindelijk lagen wij later dan gepland op bed met de wekker ingesteld op 3:00 uur, aangezien de afspraak was om tegen vieren te vertrekken naar het UCT.
Het was kort, maar ik heb prima geslapen, meteen uit bed bij het afgaan van de wekker, douchen, aankleden, spullen mee en aan het ontbijt waar Geoff en Hermien ook snel aansloten. Om vier uur stond onze collega runner uit Durban binnen en bood ons aan om met hem mee te rijden naar de universiteit van Kaapstad.

donderdag 31 maart 2016

De Two Oceans Marathon in Zuid-Afrika (deel 1)

De lang gekoesterde wens wordt gerealiseerd. Enkele jaren geleden werd ik door een uit Zuid-Afrika afkomstige opdrachtgever, op dit evenement gewezen en wist toen al, daar wil ik een keer aan de start verschijnen. The OMTOM, oftewel The Two Oceans Marathon.
Het ene jaar ben je net te laat met inschrijven, het volgende jaar staan er andere zaken op de planning en voor je het weet is er weer een jaar om. Vorig jaar sprak ik de mannen van Hardlopen in Zuid-Afrika op de expo van de Rotterdam marathon en hakte ik de knoop door, in 2016 wil ik aan de start staan, dus zodra inschrijven mogelijk was zat ik met de vingers aan de knoppen.

Inschrijving geregeld voor mijn deelname aan de ultra marathon van 56 kilometer. In eerste instantie was het plan dat Ans zelf niet deel zou nemen, maar uiteindelijk viel het besluit dat zij er de halve marathon zou lopen. Door nog onverklaarbare oorzaken, of gewoon mijn stomme fout, was het echter niet gelukt haar deelname te garanderen :-(
Een mailtje naar de organisatie resulteerde in een hele snelle reactie (binnen een dag) dat zij wel degelijk van start kon op 26 maart.

maandag 7 maart 2016

20 van Alphen


De openingsklassieker stond evenals eerdere jaren ook voor 2016 als item in mijn hardloopkalender. Vorig jaar niet van start gegaan, maar dit jaar zou dat me niet gebeuren. De inschrijving tijdig in orde gemaakt en in mijn agenda opgenomen, zodat er niets anders gepland kon worden. Ans besloot zich ook in te schrijven, dus ook in haar agenda geen ruimte meer voor andere activiteiten op zondag 6 maart 2016.

Ik wist van Monique, Nicole, Pascal, Frank en Ingrid dat ook zij dit jaar weer in Alphen zouden zijn om de 20 km af te leggen. Naast de bovenstaande loopmaatjes waren Petra en Lindy aanwezig respectievelijk voor de 20 en 10 km.
Heel fijn dat Ronald ook dit jaar weer toegang én een plek tussen de businesslopers regelde in theater Castellum. Kunnen we toch wel heel relaxed omkleden, droog zitten, de tassen bewaakt achterlaten en wat drinken.
Ook langs deze weg nogmaals onze hartelijke dank hiervoor RR. Volgend jaar weer? ;-)

maandag 22 februari 2016

Two Rivers

Gisterochtend ging ik van start in Zaltbommel als 1 van de 56 deelnemers aan de Two Rivers marathon. Nu zullen velen van jullie denken, Zaltbommel, Two Rivers, marathon...daar heb ik nog niet eerder van gehoord. Dat zou best kunnen kloppen, het was namelijk de eerste editie.
Lees alles over het evenement op de site van de organisatie.