Lopen, fysio, fietsen

Hardlopen….daar zit vooralsnog weinig schot in. Zo dat is eruit!
Evenals een aantal andere hardloopblogs is het ook bij de niet zo hardlopendeboer stil geweest. Dat dit niets met vakantietrips te maken heeft moge duidelijk zijn. Nee, er wordt bijna niet gelopen vanwege een overbelaste (?) kuit.
Sinds de vorige post zijn er slechts 30 moeizame kilometers afgelegd in laag tempo en iets te hoge hartslag naar mijn zin.

Alternatieve training

Over het weer en het wereldkampioenschap voetbal is al genoeg geschreven en gezegd. Heerlijk waren de verkoelende buien gisteravond en vanmiddag en vanavond zal daar dan ook eindelijk de ontknoping van het WK 2010 zijn. Welk nationaal team de wereldbeker mee naar huis zal nemen…..geen idee. Wat mij betreft kan het alle kanten op. Vanavond de ontknoping.
Op loopgebied is het bij de hardlopendeboer rustig geweest. Niet dat er vrijwillig rust wordt gehouden, nee het is wederom de linker kuit die het lopen belet.

Utrecht triathlon 2010

Vandaag waren Ans en ik toeschouwer bij de triathlon in Utrecht. De camera’s waren vanzelfsprekend mee met dit fotoalbum tot gevolg.

Erg gaaf om de mannen en vrouwen in het water, op de fiets en vervolgens op de loopschoenen te zien presteren.

Na een paar uurtjes weer op de fiets naar huis om vervolgens de loopschoenen aan te trekken voor een rondje in de warmte.

Nieuwe look

Het is weer eens tijd voor wat verandering.
Er volgen nog meer aanpassingen, maar wat vinden jullie er tot nu toe van? Tips zijn vanzelfsprekend ook welkom.

Ik ga nu eerst weer een stukje lopen.