Geen 20 van Alphen

Sinds 2009 is de 20 van Alphen een wedstrijd die jaarlijks op mijn hardloopkalender voorkomt én waar ik ook daadwerkelijk aan de start verscheen.
En daar zit het hem nou precies, verscheen, want dit jaar was ik er wel, maar stond ik niet in het startvak.
Dit jaar weerhield een kuitprobleem mij van start te gaan, hoewel het helemaal niet zo heel verkeerd aan voelde wilde ik absoluut geen risico nemen.
Maar eerst ff een paar dagen terug. Woensdag ging ik op pad voor een duurloop van circa 15 kilometer, die tot een kilometer of 8 simpelweg nergens op leek.
Het leek meer op harken, zwoegen en voor mijn gevoel was ik niet vooruit te branden.

Mijn tempo was best oké, maar ik had het gevoel behoorlijk eraan te moeten trekken om rond de 5' te lopen. Vanaf kilometer 5 ging het toch wat sneller en pas na 8 kilometer voelde het weer "normaal" en bleef ik niet alleen onder de 5' maar ik deed dat ook nog heel mooi constant.
13 kilometer....een lichte irritatie aan de achillespees dat naar de kuit doorloopt. Het wordt niet veel erger, maar echt prettig voelt het niet.
Na 16 kilometer ben ik weer thuis en heeft de irritatie plaatsgemaakt voor een pijnlijk gevoel.
's Avonds stond ik weer op de baan om de warming-up en loopscholing voor de lopers te verzorgen, het inlopen moest ik aan een ander overlaten.
Donderdag rust, vrijdag een dryneedling en zaterdagochtend een testloopje. Als die goed verloopt ga ik op zondag van start, was mijn stelling.
Helaas...na 2 kilometer weer die irritatie en na 5 kilometer weer thuis. Ik hoef niet na te denken over wel of niet starten. Niet dus!

In Alphen heb ik afgesproken met Pascal en Frank die ik al wat langer ken, maar ook met Monique, Gabriella en Ingrid, met wie ik tot dan alleen via social media contact heb gehad.
Ronald, de coördinator van de businessloop had toegang tot het theater Castellum geregeld, zodat wij een plekje hadden om te spullen achter te laten en elkaar te ontmoeten. Weer top geregeld!
Pascal en ik lopen richting theather en lopen daar Etienne, Rifka, Gabriella, Nicky en anderen tegen het lijf en later ook Ingrid.
In het theater door Merit en Dave ontvangen, waarna ik door Monique gebeld word die beneden staat. De boel is compleet, iedereen gaat zich langzaam klaarmaken om van te start te gaan.

Frank, Ingrid, Gabriella, Monique, Pascal en Etienne

Rifka en ik staan vandaag aan de kant en moedigen zijn die windkracht 7 gaan trotseren heel veel succes en zwaaien ze uit. De temperatuur is best aangenaam, als je tenminste meeloopt, het zonnetje schijnt, maar die wind....oef, dat is geen pretje.
De deelnemers zijn op weg, komen na 3 km nog een keer langs en vervolgens gaan de 10 km lopers van start. Rifka en ik gaan langzaam richting finish, eten een broodje en dan komen de snelsten op de 10 alweer de hoek om op weg naar de finish.

Whisful thinking ;-)

Whisful thinking 2 ;-)

Wij hebben de finish én klok in zicht en kijken zo langzamerhand uit naar de eerder genoemden. Etienne is de eerste die netjes onder de 1:30 weet te blijven, gevolgd door Ingrid, Pascal, Frank en
Gabriella. Rifka loopt Etienne tegemoet en ik probeer Monique tussen te finishers te spotten. Gemist helaas :-( Voor het theater tref ik Ingrid, Pascal en Frank.


Napraten, een drankje en Monique die we helaas niet meer getroffen hebben. Ik heb haar echter nog wel gesproken en kunnen horen hoe blij ze was haar doel te hebben gehaald. Nogmaals gefeliciteerd met de pr's en op naar de halve over 2 weken.
Maar felicitaties aan de anderen zijn zeker ook op hun plaats. Pr's, maar ook simpelweg vanwege de prestatie, het waren pittige omstandigheden.

Ik ben weliswaar niet van start gegaan, maar heb toch evengoed een leuke dag gehad in Alphen en ben van mening dat het een verstandig besluit was. De kuit voelt weer een stuk beter en zal zich morgen weer mogen bewijzen.
Er staat tenslotte wel een marathon op het programma en dat is al over 3 weken.