Een lekkere lange

En dan bedoel ik de duurloop van vandaag. De kilometers hebben zich deze maand al aardig opgestapeld en de lustrum webloggersloop was een mooie gelegenheid om met een gezellige groep mensen daar de nodige meters aan toe te voegen. Jeffrey en ik hadden besloten dat de laatste lange duurloop voor de Midwintermarathon er eentje van 30+ moest worden. Een 32-33 km zou mooi zijn.

De route die door Marco en Gert uitgestippeld is hebben we inmiddels 2 keer eerder gelopen met uitzondering van een lusje van 2 km. Dit betekent dat de totale afstand op een kleine 22 km zou komen. Zoals gezegd wilden wij wel daar wel wat extra aan toevoegen. Richard had hetzelfde idee en toen het Jacq ter oren kwam dat wij dit ook van plan waren, was de afspraak snel gemaakt.

Om 10:15 uur stonden Ronald, Gert, Marco, Richard, Jeffrey, Jacqueline, Ans, Claudia, Noah en ik zei de gek op het parkeerterrein van Victoria in Hilversum. Claudia bracht de anderen naar de start (De Generaal) in Baarn terwijl Richard, Jacq, Jeffrey en ik lopend op pad gingen voor onze extra 10,8 km volgens Marco.
Aan een lekker tempo van 10 per uur ging het al pratend en dollend langs de woning waar Petra woonachtig is geweest, Kroymans, Groot Kievitsdal en voor we het door hadden was De Generaal in zicht. De kop is eraf, maar die kop was wel iets meer als 12 km. Iedereen begroeten en kennis gemaakt met degene die we nog niet kenden en dan op pad voor de volgende 24! Inderdaad, ook weer iets meer als gepland.

De instappers zullen zich op c.a. 12 km bij de behoorlijk grote groep aansluiten. Het eerste deel was hier en daar door Gert wat aangepast was bevatte listige stukken bevroren ondergrond met met diepe sporen, oppassen dus.

Op het opstappunt staan behalve de instappers ook vriend en vriendin van Marco (Paul, tevens ex-collega van mij, met zijn Muriel) en Otto (vader Voorthuis) met de verzorging klaar. Een bidon gesponsord door Volvo Buitenweg, de inhoud (H3O pro) door Energiek en Vitaal Petra, een proteïne reep en niet te vergeten de overheerlijke Zeeuwse bolus die Jacq voor alle Pink Ribbon donateurs had meegenomen.

De luiken vallen dicht…..morgen het vervolg derhalve.
Welterusten.

Zo weer wakker, gewerkt, gelopen en gegeten dus nu de tijd om dit artikel te voltooien.

Bij het opstappunt annex drankpost sluiten ook Raymond, Ans, Monique en Jim zich bij de groep lopers aan evenals onze fietsende begeleiding, Annemarie, Esther, Patricia en Otto.
Het 2e en voor 4 lopers het 3e deel van deze unieke lustrumloop gaat in. De paden zijn hier wat vlakker, zachter en breder. We lopen nog steeds door de bossen, de temperatuur is wat gestegen, de groep nog groter en het is nog steeds erg gezellig.

Het beoogde tempo lag iets hoger dan de bedoeling was, maar desondanks kon iedereen bij blijven, hoewel Jeffrey en ik ons tempo niet opvoerden om zo de hartslag op acceptabel Z1 niveau te houden. Garmin piepte inmiddels vrolijk verder…26…27…28…29, de kilometers die ik daags voor zondag reeds had afgelegd waren inmiddels wel enigszins voelbaar, maar leverden geen probleem op. De Hoorneboegse heide was het laatste stuk onverhard op weg naar de warme douches bij sportvereniging Victoria. 33…34….35…36….bij Zonnestraal gaan we het laatste stuk asfalt op en zit de webloggerslustrumloop er bijna op. Op het parkeerterrein aangekomen worden de Garmins gestopt en geven die afstanden aan die variëren van +/- 25 km tot exact 37,3 km op de mijne. Pfff…..in totaal bijna 3:55 uur onderweg geweest, mijn langste duurloop tot nu toe zit erop.

Wat was de douche lekker zeg. Goed geregeld door Marco. Zodoende kon de auto’s gevuld met frisgewassen lopers en loopsters op weg naar De Generaal voor de afsluiting van deze dag. Het webloggerslustrumdiner zeg maar. Met uitzondering van een paar die meteen weer vertrokken kon aangeschoven worden aan de lange tafel. Gezellig dat ook Andrea ondanks het feit dat ze niet mee had gelopen vanwege een langzaam herstellende blessure toch langskwam voor een drankje en een praatje.

Na een prima verzorgd etentje nog wat nagepraat was het rond 17:30 uur tijd om deze tot in de puntjes verzorgde dag, door Marco en Gert, af te sluiten en een ieder zijns weegs weer huiswaarts te keren.

Namen, daar ga ik me niet aan wagen met het risico mensen te vergeten, maar degene die erbij waren zullen hopelijk hetzelfde beleefd hebben als wij, en degene die er niet bij waren, weten in ieder geval wat ze gemist hebben.

Met dank aan de organisatoren voor deze leuke dag, over 5 jaar mogen jullie dat weer op je nemen.

Met deze langste duurloop werd de week afgesloten met de teller op 113 km. Een kort uitlooprondje vanavond waarbij niet meer dan 7 km werd afgelegd, laat de teller voor januari op 386 stilstaan. Een absoluut record aantal voor mij.
Februari zal rustig beginnen aangezien zondag de Midwintermarathon op de planning staat. De bedoeling…..een nog langere duurloop.