Mini weblogloop Utrecht

Zondag op weg terug vanuit Zeeland vertelde Gert vandaag een afspraak te hebben met Ruud voor een rondleiding door zijn speelvoortuin. Zowel Marco als ik informeerden of er aangesloten mocht worden. Prima wat Ruud en Gert en zo was het dus dat er binnen no time een 2e weblogloop in 1 week plaatsvond.
Morgen is het tijd voor de wekelijkse massage en tevens rustdag, dus zal ik dan het verslag aanvullen. En dan tevens ook nog ander nieuws. Stay tuned.
Een aantal van jullie hebben de data inmiddels via iMapmyrun al kunnen volgen. Voor de overige geïnteresseerden staat de Garmin data hier.  
19-8 Update:


Gert en Ruud hadden enige tijd geleden reeds afgesproken een rondje door het trainingsgebied van Ruud te draven. Zoals boven beschreven waren Marco en ik welkom om aan te sluiten. Om 19:00 uur werden wij verwacht. Iedereen aanwezig, dus om 19:05 uur gingen wij op pad richting Oud Zuilen. De Vecht langs op weg naar de Maarsseveense plassen waar grotendeels onverhard gelopen werd. In plaats van een ronde om de grote plas, bekend bij mij, dirigeerde Ruud ons om de kleine plas. Het recreatiegebied verlieten wij aan de zijde van Westbroek waar richting Utrecht-Overvecht gelopen werd. Op de Westbroekse Binnenweg gaf stuurde Ruud ons linksaf een natuurgebied in. Nooit geweten dat er zo’n mooi loop/wandelgebied ligt met aangegeven paden. Dit gebied verlatend komen wij uit op de Gageldijk en steken wij de Karl Marxdreef over om door parkjes, langs de kinderboerderij, het Zandpad en wederom langs de Vecht weer terug bij casa Running Ruud aan te komen. Bij terugkomst zijn we het met elkaar eens. Dit is voor herhaling vatbaar!
Bij Gert liep het wat stroef, maar desondanks legde hij de ruim 16 km lachen af. Marco gaat na een knieblessure weer als een speer en liep evenals Ruud fluitend. Ikzelf had met uitzondering van de conditie helemaal nergens last van. De hartslag zal in de komende weken hopelijk weer terug op het niveau zijn van een week of 5 a 6 geleden.
Met de Picsio hebben Marco en ik wat gefilmd tijdens deze geslaagde mini weblogloop, die Ruud overigens graag een keer als maxi organiseert.

Na de zeeuwse weblogtraining voelden de bovenbenen nogal zwaar. Om hier zo snel mogelijk vanaf gekomen legde ik op maandag een herstelloopje af, die iets te hard ging ;-) maar wel werkte.
Als uitsmijter had ik jullie nog nieuws beloofd. Hoewel…er zijn een aantal die het al weten of op z’n minst vermoeden.
Ik heb afgelopen zaterdag om klokslag 12:00 uur de stoute loopschoenen aangetrokken en sta nu ingeschreven om met Pasen volgend jaar een rondje Texel te gaan doen. Een rondje van 60 kilometer wel te verstaan. Het moge duidelijk zijn dat er flink doorgetraind zal moeten worden.
Ter afsluiting wil ik team That’s Madness bestaand uit Ruud en Paula verschrikkelijk veel succes wensen tijdens de Trans Alpine Run, waarbij zij als team maar liefst 305 km en 13.500 hoogte meters in 8 dagen zullen afleggen. Ze zijn er klaar voor!