maandag 2 november 2009

Hij is er nog wel

Het is hier even wat stiller geweest als jullie de laatste tijd van mij gewend zijn, maar met een hele goede reden.
En wel een heerlijke vakantie op Java en Bali.
In de aanloop naar mijn 2e marathon paste geen zomervakantie dus werd besloten deze te plannen na 11 oktober. De marathon heb ik zoals jullie weten vanwege een blessure aan kuit en scheenbeen niet kunnen lopen, dus dat hoofdstuk heb ik helaas af moeten sluiten. De blessure herstelde in ieder geval wel met behulp van Marijn en RUST.
Op 15 oktober was het zover, Vakantie!! Een volledig verslag van hetgeen wij hebben ervaren en gedaan kunnen jullie hier lezen.
Gedurende de afgelopen 3 weken heb ik 3x gelopen. Niet veel, maar dat was ook de bedoeling helemaal niet. Rust weet je nog. De (goede) loopschoenen zijn ook helemaal niet mee op reis geweest, de Fivefingers wel. De in totaal c.a. 21km heb ik op de Sprint’s afgelegd over zowel strand als asfalt. Dat ik daarvoor vroeg uit de veren moest doet er niet toe, ik liep pijnvrij.

Ik ben inmiddels al een paar maanden in het bezit van de Fivefingers, maar veel had ik er nog niet op gelopen. Nu ik geen goede loopschoenen (behalve een paar oude, maar bijna ongebruikte Mizuno’s) meehad zat er niets anders op. Naast het (hard)lopen zijn de Fivefingers ingezet als waterschoen en heb ik er ook nog een hele dag op rondgeslenterd. Wat het laatste betreft kan ik jullie meedelen dat de pootjes na een paar uur wel naar wat verkoeling verlangden. Stel je voor, de zon die al een groot gedeelte van de z’n best doet om alles dat maar ook de kook te brengen is behoorlijk op te warm, zo ook de wegen en trottoirs. sssssssssssssstttttt
Maar……verder nergens last van gehad, zelfs geen blaren opgelopen.

21 opmerkingen:

  1. Ik lees warmte, warmte warmte. Wij in Nederland: Kou kou kou.. Zelfs zweterige voeten in Fivefingers wegen daar niet tegenop... ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Zo nu kun je er weer tegen zonder al die warmte. Hier zweet je op dit moment niet zo hard.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Welkom terug, John & Ans!

    Fijn dat het goed gaat met je kuit. Voorzichtig met het oppakken van het lopen!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Heerlijk en het moet een pracht land wezen...
    En nu snel de handschoenen aan ;-).
    Groet Rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Na een heerlijke vakantie met looprust op naar Linschoten ... ik ga je zien !!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Oooooh, jullie zijn al terug! Dat zal wel even flink wennen zijn, van die warmte naar het herfstweer hier. Ik heb al wat gelezen van jullie vakantie.....heeeeeerlijk, jullie hebben het echt prachtig gehad.
    Tot snel!

    BeantwoordenVerwijderen
  7. he lekker op vakantie geweest... en nu weer trainen zonder blessures

    BeantwoordenVerwijderen
  8. wat gaat die tijd toch snel; alweer terug van vakantie. Een mooie tijd gehad en nu weer in de realiteit van alledaags. Gelukkig heb je geen last meer van je blessure, zodat we misschien dit jaar (Linschoten) samen nog een keer indezelfde wedstrijd kunnen lopen.
    groet aan Ans,
    Ruud

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Welkom thuis!!
    Nu weer rustig opbouwen, in ieder geval tot Linschoten en ik verwacht dat je ook wel aanwezig bent bij de Q-music Santa Run.

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Welkom in ons grijze kikkerlandje! Heb met belangstelling je berichten gelezen. Wat een land hè? Enfin, nu trainen en op naar de Marathon!

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Wouw John wat een geweldige foto's van jullie vakantie.

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Welkom terug in het regenachtige Nederland! Lekker rustig voorbereiden op Linschoten en daar dan weer knallen!

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Yay voor VFF's! Enne... welkom thuis natuurlijk.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Fijn je weer even gezien (en heel kort gesproken) te hebben. Jullie verhalen waren prachtig, nu de foto's nog!
    Hopelijk binnenkort weer samen een stukkie lopen.

    Gr. Annet.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Ja, zag er lekker uit Bali, deed me terugverlangen!

    Maar nu eindelijk weer back2business en weer blessurevrij gaan hardlopen. Linschoten de halve bijvoorbeeld? En uiteraard gaan jij en Johan met ons meepoolen richting de Q-Santa-Run, toch ;)

    Kan het zijn dat je RSS feeder uit staat (is hier grijs en het iphone RSS feeds proggie kon hem ook niet vinden)?

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Hai John, voorzichtig aan weer beginnen hè.
    Geblesseerd zijn sucks.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Batterijtjes terug opgeladen ! en nu beetje per beetje terug op gebruiken :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Welcome back in herfstig NL. Gaaf (en smakelijk) zo'n vakantie in Indonesie.
    Succes en vooral veel plezier bij het weer rustig oppakken van het rennen!

    BeantwoordenVerwijderen
  19. OP je vraagje op mijn blog waarom ik niet direct mee doe met het dreamteam in Maart?.
    Ik zou graag mee willen doen en zeker een uitdaging om 5 keer 50km te rennen.
    Maar, ik heb nog mijn werk en gezin en kan niet zomaar 5 dagen verdwijnen ;-).
    Er is geen datum bekend en kan door de ploegendienst niet adhoc altijd vrij krijgen en erg lastig vooral omdat mijn vrouw ook onregelmatig werkt.
    Dat zijn de hoofdpunten, verder ben ik bezig met de ultralopen op de langere termijn en heb ook zo mijn eigen planningen en schema's in gedachtens en weet dan niet of 5 dagen 50km dan handig is!.
    Maar ik zal er zeker zijn, alleen niet alle 5 dagen..
    Lange uitleg, maar het is zeketr niet zo dat ik geen zin heb of het niet leuk vind, maar ga mij niet aanbieden terwijl ik voor mij zelf nog helemaal geen zekerheid kan bieden en een ander opzadelen met mijn niet zekerheden is niet mijn ding..
    Groet Rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Jaaaaaaaaa hij is weer terug!! Nu nog graag wat foto's en mijn dag is weer goed :p

    BeantwoordenVerwijderen