zaterdag 24 april 2010

De marathon after

Eh……….dip.
Zat ik lekker op de roze wolk na te genieten terwijl de dagelijkse verplichtingen gewoon vervuld worden. Dinsdagavond kom ik na een rustig duurloopje van 10km weer thuis en voel me al niet helemaal top. Woensdag gaat het nog wel, maar in de loop van donderdag ga ik me steeds rotter voelen. Hoofdpijn, een zere keel en spierpijn. In de nacht van donderdag op vrijdag komt daar ook nog koorts bij, wat voor mij betekent dat er een paar dagen niet gelopen zal worden.
Op dit moment is de koorts verdwenen, maar fit ben ik allerminst. Vandaag en morgen hou ik m’n gemak en zie volgende week wel weer of ik in staat ben om in loopkleding de deur uit te gaan.
Aangezien ik dit jaar 2 of 3 marathons wil lopen sloeg ik vorige week de agenda open om deze in te plannen. De sfeer van de Rotterdam marathon is volgens mij niet te evenaren (in Nederland), maar om nu een jaar te wachten tot de 31ste editie leek mij nog ook weer overdreven.
De voorbereiding en de uitvoering op 11 april hebben voor vertrouwen gezorgd, het doel om de 42,195 km binnen 4 uur af te leggen is geslaagd. De eerst volgende 42195 meter hoeven dan ook niet perse een nieuw pr op te leveren, maar genot en duurvermogen.
Maar welke moet het dan worden?
Een mooie omgeving, de mogelijkheid tot begeleiding onderweg, een voor ons onbekende omgeving en verder, genieten!
Vorige week zondag heb ik me dan ook ingeschreven voor een pittige, maar naar mijn mening en die van een hoop anderen een marathon die aan de eerder genoemde criteria voldoet.
Ik ga op 7 november op Terschelling een stuk lopen tijdens de Berenloop.BerenloopZodra ik weer genoeg opgeknapt ben om te lopen zullen de trainingen weer rustig opgebouwd worden. Je weet tenslotte maar nooit of er tussen nu en november marathon nummer 2 van dit jaar gelopen zal worden. Concrete plannen heb ik nog niet, maar mocht het ervan komen dan denk ik dat de periode augustus, begin september daarvoor het best in aanmerking komen. Iemand suggesties?

29 opmerkingen:

  1. 2 oktober Zeeuwse Kust ???? Het zit wel vol, maar in de weken vooraf kun je nog makkelijk een startnummer overnemen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Idd, gelijk plannen maken voor de volgende marathon. En een goede keuze John! De Berenloop was mijn mooiste marathon van 2009! Veel succes met alle voorbereidingen

    BeantwoordenVerwijderen
  3. De berenloop is een goede keuze en top.
    En September heeft mooie marathons.
    Beterschap.
    Groet Rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. zozo... jij wordt ook al een ultraloper ... heel goed. met 1 marathon per jaar boekte altijd weinig vooruitgang. Haarlemmermeer 5 september. Beterschap

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Leuk! Heb me vorige week ook ingeschreven voor de Berenloop!

    En beter een dipje zo vlak na de marathon ziek, dan er vlak voor. Beterschap.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Ambitieuze plannen maar leuk om naar toe te leven.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. steek dat dipje in de saus (lekker bij een portie frieten), laat de koorts aan anderen en kies voor jezelf een mooie 42'er uit (keuze genoeg en ze zijn 't allemaal waard om gelopen te worden!), en daarna: hop, terug in de trainingsschoenen!!

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Mooie plannen John !! succes in al uw trainingen !

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Ergens gelezen dat je na de marathon wat minder weerstand hebt... maar gelukkig niet minder weerstand tegen nieuwe marathonplannen.

    BeantwoordenVerwijderen
  10. What the bleep! Hè, da's niet leuk, hopelijk ben je al wat opgeknapt. We waren wel van plan om je in WbD aan te moedigen. (vanaf een terrasje met een drankje of een ijsje....) Dus, je zorgt maar dat je vrijdag weer in orde bent!
    Beterschap!!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Hopelijk gaat het nu iets beter. Als je koortsvrij bent kun je weer gaan lopen, hopelijk duurt dat niet te lang. Beterschap!

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Prachtig John de BerenLoop, zal jullie wel volgen maar er niet zijn.
    Snel beter worden makker!!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  13. John beterschap,je wilde vorig jaar toch Eindhoven doen? ik spreek je van de week nog wel op de baan? en vrijdag wil ik nog mee naar WBD, waar ik met Ans ga lopen,of misschien toch nog de tien. ik zie wel.

    hou je haaks,Frits.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. John wat vervelend gauw beterschap. vorig jaar wilde je Eindhoven gaan lopen? ik zie je misschien op de baan, anders vrijdag,als het nog doorgaat.

    hou je haaks en de gr.Frits.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. @Maurice,
    Die zit wel dicht tegen Terschelling aan, maar ik hou het in gedachten.
    @RR,
    Weer een LLD samen doen in de aanloop?
    @Rinus,
    Thnx
    @Hans,
    Het woord ultra durf ik i.c.m. mijn loopactiviteiten nog niet te gebruiken. Haarlemmermeer zou qua timing wel passen denk ik. Thnx
    @Raymond,
    Leuk. Inmiddels zijn er alweer aardig wat bloggers die er aan de start zullen verschijnen.
    @Danniëlle,
    En nu kijken of ze ook uit te voeren zijn ;-)
    @Geert,
    Hmmm, maar toch liever de loopschoentjes.
    @Katrien,
    Dank je wel.
    @Jacqueline,
    Gewoon eigen stomme schuld.
    @Petra,
    Ik ga ervan uit dat ik gewoon aan de start sta, en anders kom ik er lekker bijzitten en moedigen we Ans en Frits aan ;-)
    @Fred, Frits en Richard,
    Bedankt. Inmiddels weer een stukje gelopen.

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Lees in je laatste reactie dat je alweer aan het lopen bent. Gelukkig niet al te lang eruit gelegen.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Een stukje is dat niet te pessimistisch ?
    September een mooie trial ergens in Duitsland of Belgie John.

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Beterschap John! En trek niet te snel weer je loopschoenen aan (ja ok, in bed mag wel vind ik, maar of Ans daar blij mee is...), eerst herstellen.
    Al vast voor volgend jaar: Amersfoort op 12 juni!!

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Ik dagt dat je Rotjedam binnen 4 uur wilde lopen en dat je dan gelukkig kon sterven......iets vertelt me dat dat niet zo is......

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Bij de Berenloop ga ik je zien!
    Misschien is de Maas en Waalse Dijkenloop een idee?

    BeantwoordenVerwijderen
  21. zien we elkaar daar! berenloop 2010 ;-)
    voordeel als je niet fit bent is dat je mooie loopjes kunt uit zoeken...
    je bent zo weer het ventje en die mooie tijd heb je in de knip...

    BeantwoordenVerwijderen
  22. Goed om te lezen dat je weer aan het lopen bent. Rustig aan he!

    BeantwoordenVerwijderen
  23. Ach, even een ongesteldheidje, hebben we allemaal wel eens. Nooit leuk, maar gelukkig voor je niet op een echt verkeerd moment.
    De Berenloop ga ik ook doen; gewoon omdat-ie mooi is en het lekker rustig mag. wordt m'n 1e keer op een waddeneiland.
    groet, Ruud

    BeantwoordenVerwijderen
  24. Beterschap John! Naar Terschelling ga ik ook weer dit jaar, erg leuk!

    BeantwoordenVerwijderen
  25. Hey, leuk wordt weer een heelclubje bloggers op Terschelling.

    Voor nu goed bijkomen van het griepje. Misschien levert het je net wat extra rust op om later weer te knallen.

    BeantwoordenVerwijderen
  26. @Koen,
    Had natuurlijk een :-) bij moeten staan. Het trailavontuur bewaar ik nog ff voor volgend jaar.
    @Andrea,
    Thnx. Je zijn inmiddels weer uit de kast gehaald. Gaan we Amersfoort samen doen?
    @Léonie,
    Iets met bloed en kruipen ;-)
    @John,
    Bedankt voor de tip.
    @Martine,
    Nog bedankt voor je mailtje.
    @John, Ruud en Kees,
    Dat wordt een gezellige boel.

    BeantwoordenVerwijderen
  27. ZIe bijvoorbeeld ultraned.org voor ideeen!

    BeantwoordenVerwijderen
  28. Het virus is hier ook hard aan het toeslaan...snotter de kuch de rochel. Dacht dat de hooikoorts vroeger was dit jaar.

    Goede plannen hoor. Tja, marathons kan ik je niet in adviseren ;)
    Als je weer een keer 20k op de trainplanning hebt hou ik me aanbevolen!

    BeantwoordenVerwijderen