Gevechtloop

Het was een gevecht in de bovenkamer m.b.t. de Vechtloop die gisteravond voor de 63e keer werd georganiseerd.In 2006 was de Vechtloop de eerste prestatieloop waar wij aan deelnamen, nadat wij een maand of 2 daarvoor onze eerste meters tijdens een loopclinic bij AP hadden afgelegd.
Evenals de eerste keer was Monique hierbij aanwezig. Maandag kreeg ik een telefoontje van Petra die informeerde naar mijn blessure en de Vechtloop. Van het een kwam het ander en de afspraak om er gezamenlijk heen te gaan was snel gemaakt. Om 18.30 uur (wat aan de late kant) vertrokken wij met z’n vieren om Vincent op te pikken.
Oh ja, heb ik al verteld dat ik op het laatste moment toch besloten heb om niet deel te nemen? Met de blessure lijkt het beter te gaan. Ik kan na 1-2 kilometer redelijk pijnvrij lopen, terwijl het tempo ook nog aardig opgevoerd kan worden, dus enig enthousiasme is wel op zijn plaats.

Ik had van te voren het plan om in Maarssen mijn pr aan te scherpen cq te kijken waar ik op dit moment sta. Het was in de loop van de week dus een gevecht met de gedachten, wel-niet-wel-niet-gewoon meelopen-hazen-toch snel. Dan maar een wijs besluit om helemaal niet te lopen en gewoon met de camera te gaan aanmoedigen.

De Vechtloop is ieder jaar weer een gezellige loop in onze nabije omgeving, en ook gisteravond kwamen wij weer een hoop bekenden van de verenigingen en omgeving tegen. Ook Falco liepen we tegen het lijf, die samen met Sr-met-ck aanwezig was. Aangezien Sr-met-ck evenals ik vandaag support was, heb ik hem een camera in de hand gedrukt met het verzoek om lekker veel plaatjes te schieten. Sr-met-ck heeft zich aardig uitgeleefd op de ontspanknop en een hoop mooie actiefoto’s gemaakt. Waarvoor dank. Stonden wij daar als 2 persfotografen. Meerdere malen aangesproken en zwaaiende lopers en toeschouwers voor de lens gehad :-)
In totaal een kleine 1400! clicks. Nu is het aan mij om de “mislukte” ertussen uit te halen. Hier kun je het album bekijken.

Volledig album bekijken

Op het moment van schrijven zijn de officiële uitslagen nog niet bekend. Vincent (38:..), Falco (19:40), Ans en Petra (57:..), Monique (30:..) op de 5km, Johan (22:54) eveneens op de 5km, Tino (47:51).
Marcel Uppelschoten was evenals de voorgaande jaren weer ongenaakbaar en won dan ook onbedreigd in 32:.. 

De blessure weerhoud mij niet van het lopen, maar heel soepel verloopt het nog niet. Het schema schrijft nu een rustige week voor, wat in dat licht gezien nog positief is en ik dan ook wat kalmer aan kan doen.
Het bezoek aan de fysio heeft nog niets schokkends aan het licht gebracht. A.s. zaterdag het vervolg: Loopanalyse.

Afgelopen zondag had ik de drang om te lopen. Jeffrey en Rob stelden voor samen de duurloop af te leggen, maar om te voorkomen dat ik de heren zou vertragen en uit het ritme zou halen besloten om alleen op pad te gaan. Om 7.40 uur ging ik deur uit. Het lijkt een nieuwe trend, aangezien meerdere collega bloggers zondag vroeg uit de veren en op pad waren. De korte versie van de duurloop is:
2:24 uur, 24,68 km en hele wisselende tempo’s. Garmindata.
Het leek wel of ik de eerste 8km nodig had om warm te lopen en van het vervelende gevoel in mijn onderbeen af te komen.

Maandag een herstelloop van een uur. In de eerste kilometer kwam Tino mij tegemoet fietsen, om vervolgens om te keren en mij tijdens dit loopje te begeleiden. Tevreden over het verloop. Na een heerlijke douche en een bord eten een bezoek aan de masseuse.
Vandaag verzorg ik de training, en houd dus wederom rust.

De webloggersshirtactie dreigt een groot succes te worden. Er zijn een aantal concrete toezeggingen gedaan waarover snel een update zal volgen. Denk aan de sluitingsdatum!