woensdag 26 augustus 2009

Gevechtloop

Het was een gevecht in de bovenkamer m.b.t. de Vechtloop die gisteravond voor de 63e keer werd georganiseerd.logo vechtloop3jpgIn 2006 was de Vechtloop de eerste prestatieloop waar wij aan deelnamen, nadat wij een maand of 2 daarvoor onze eerste meters tijdens een loopclinic bij AP hadden afgelegd.
Evenals de eerste keer was Monique hierbij aanwezig. Maandag kreeg ik een telefoontje van Petra die informeerde naar mijn blessure en de Vechtloop. Van het een kwam het ander en de afspraak om er gezamenlijk heen te gaan was snel gemaakt. Om 18.30 uur (wat aan de late kant) vertrokken wij met z’n vieren om Vincent op te pikken.
Oh ja, heb ik al verteld dat ik op het laatste moment toch besloten heb om niet deel te nemen? Met de blessure lijkt het beter te gaan. Ik kan na 1-2 kilometer redelijk pijnvrij lopen, terwijl het tempo ook nog aardig opgevoerd kan worden, dus enig enthousiasme is wel op zijn plaats.

Ik had van te voren het plan om in Maarssen mijn pr aan te scherpen cq te kijken waar ik op dit moment sta. Het was in de loop van de week dus een gevecht met de gedachten, wel-niet-wel-niet-gewoon meelopen-hazen-toch snel. Dan maar een wijs besluit om helemaal niet te lopen en gewoon met de camera te gaan aanmoedigen.

De Vechtloop is ieder jaar weer een gezellige loop in onze nabije omgeving, en ook gisteravond kwamen wij weer een hoop bekenden van de verenigingen en omgeving tegen. Ook Falco liepen we tegen het lijf, die samen met Sr-met-ck aanwezig was. Aangezien Sr-met-ck evenals ik vandaag support was, heb ik hem een camera in de hand gedrukt met het verzoek om lekker veel plaatjes te schieten. Sr-met-ck heeft zich aardig uitgeleefd op de ontspanknop en een hoop mooie actiefoto’s gemaakt. Waarvoor dank. Stonden wij daar als 2 persfotografen. Meerdere malen aangesproken en zwaaiende lopers en toeschouwers voor de lens gehad :-)
In totaal een kleine 1400! clicks. Nu is het aan mij om de “mislukte” ertussen uit te halen. Hier kun je het album bekijken.

Op het moment van schrijven zijn de officiële uitslagen nog niet bekend. Vincent (38:..), Falco (19:40), Ans en Petra (57:..), Monique (30:..) op de 5km, Johan (22:54) eveneens op de 5km, Tino (47:51).
Marcel Marcel Uppelschoten was evenals de voorgaande jaren weer ongenaakbaar en won dan ook onbedreigd in 32:.. 



De blessure weerhoud mij niet van het lopen, maar heel soepel verloopt het nog niet. Het schema schrijft nu een rustige week voor, wat in dat licht gezien nog positief is en ik dan ook wat kalmer aan kan doen.
Het bezoek aan de fysio heeft nog niets schokkends aan het licht gebracht. A.s. zaterdag het vervolg: Loopanalyse.

Afgelopen zondag had ik de drang om te lopen. Jeffrey en Rob stelden voor samen de duurloop af te leggen, maar om te voorkomen dat ik de heren zou vertragen en uit het ritme zou halen besloten om alleen op pad te gaan. Om 7.40 uur ging ik deur uit. Het lijkt een nieuwe trend, aangezien meerdere collega bloggers zondag vroeg uit de veren en op pad waren. De korte versie van de duurloop is:
2:24 uur, 24,68 km en hele wisselende tempo’s. Garmindata.
Het leek wel of ik de eerste 8km nodig had om warm te lopen en van het vervelende gevoel in mijn onderbeen af te komen.

Maandag een herstelloop van een uur. In de eerste kilometer kwam Tino mij tegemoet fietsen, om vervolgens om te keren en mij tijdens dit loopje te begeleiden. Tevreden over het verloop. Na een heerlijke douche en een bord eten een bezoek aan de masseuse.
Vandaag verzorg ik de training, en houd dus wederom rust.

Wegloggershirt voorkant[4] De webloggersshirtactie dreigt een groot succes te worden. Er zijn een aantal concrete toezeggingen gedaan waarover snel een update zal volgen. Denk aan de sluitingsdatum!

17 opmerkingen:

  1. Het is een gezellig gevecht geworden! Leuk om erbij geweest te zijn. Goed dat je niet gelopen hebt, geef dat been nog maar even wat meer rust.
    Ik zal de 'hot of the needle nieuwtjes' niet doorvertellen......

    BeantwoordenVerwijderen
  2. De webloggersshirt actie dreigt geen groot succes te worden, het is een groot succes!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. heb je ook een linkje naar het volledige album ? beide linkjes gaan naar de collage.

    Je hebt me trouwens niet op een al te flatteus moment vastgelegd. De laatste 2 kilometers waren een behoorlijke inspanning.

    Noteer je mij trouwens ook voor een t-shirt ? formaliteiten maken we wel in orde.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. @Petra,
    Ssttt... we (en een groot deel van de toeschouwers en lopers) hebben weer van je genoten.

    @M@urice,
    Goed bekeken, heb je helemaal gelijk.

    @Johan,
    Foto's moet ik nog uploaden. Link volgt.
    Een beetje inspanning mag gezien worden. Er waren zat anderen die dat punt niet eens gehaald hebben.
    Formulier is onderweg.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. 1400 foto's sorteren? je echte gevecht moet nog beginnen!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. 1400?? wow, je bent lekker aan het schieten geweest. En de shirt-actie, helemaal TOP

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Verstandig besluit om met de camera te gaan aanmoedigen... en hoe ... wat veel plaatjes.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Mega wat een foto's daar maak je wel een hoop lopers blij mee.

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Hoi John,
    Je bent niet alleen snel met lopen maar ook met foto's maken EN publiceren. Leuk! Bedankt!
    Die 49:30 met 2 vingers in mijn neus is me niet gelukt. Maybe @ Singelloop?
    Groetjes, Penny

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Volgende keer sr toch maar weer mee laten lopen. Scheelt je een hoop sorteerwerk ;) Leuke foto's!

    BeantwoordenVerwijderen
  11. @Jacqueline,
    Zo zie je maar dat er ook naar de adviezen geluisterd wordt :-)

    @Koen,
    Het is ook gewoon leuk om te doen. Daarnaast sta je dan niet zo stil bij het feit dat je zelf niet loopt.

    @Penny,
    Ik ben nog niet zo snel, maar dat komt nog wel.
    Jij maakt nog steeds vorderingen. Die 49:30 gaat echt wel lukken.

    @Falco,
    Sr heeft een hoop goed raak geschoten, dus het sorteerwerk viel echt mee. Ik had meer werk aan mijn eigen schietkunsten :-)
    Hij krijgt volgend jaar een perskaart, jasje en bijbehorende plek.

    BeantwoordenVerwijderen
  12. altijd moeilijk besluit om niet te lopen.. heel moeilijk. wel verstandig... aardig wat pictures zeg

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Na het bekijken van ALLE foto's kreeg ik bijna spijt dat ik niet mee heb gelopen. Leuk om vele bekenden op deze manier dan toch nog te zien. Volgend jaar doe ik weer mee met dit gevecht! En jij ook.
    Gr. Annet.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Je maakt toch wat mee zeg en het lijkt wel of je bij alle loop wedstrijden met camera aanwezig bent, top.
    En een goed herstel de komende tijd.
    Groet Rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. 1400 foto's...machtig. Je benen heb je gespraad maar je vingers bij het fotograferen in ieder geval niet.

    BeantwoordenVerwijderen
  16. @Hans,
    Het motortje van de camera mocht dit keer voor de inspanning zorgen :-)

    @Annet,
    Volgend jaar staan we weer samen aan de start.

    @Rinus,
    Thnx.

    @John,
    Het mooiste van digitale foto's :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Jammer voor je maar wel verstandig. Dan kom je de volgende keer sterker aan de start.


    Groet Mo

    BeantwoordenVerwijderen