woensdag 5 augustus 2009

Niet iedereen kan fietsen

Fietsen is gewoon niet voor iedereen weggelegd. Gisteren besloot ik de verplaatste rustdag (daarover hieronder meer) in te vullen met een stuk fietsen.
Het is alweer even geleden dat ik op de racefiets erop uit geweest ben. Aan de spullen ligt het in ieder geval niet, 04082009153maar ik kan gewoon niet goed fietsen. Hierbij doel ik vooral op het constant aanhouden van een (hoog) tempo zonder dat de benen in pap veranderen en je helemaal niet meer vooruit komt. Rond halfzes vertrok ik met als doel een kleine 30 kilometer af te leggen zonder compleet te verzuren en daardoor het tempo te moeten laten zakken.
Uiteindelijk is het een rit van bijna 42km geworden die niet slecht verliep met een gemiddelde van 25,4 km/h (volgens Garmin 405), maar feit is wel dat ik het lopen er niet door zal vervangen. Wees dus gerust, voor mij geen triathlon.
Opmerkelijk genoeg heb ik vandaag nergens last van.
Tijdens het fietsen kreeg ik wel last van te maken met tintelende tenen. De Adidas schoenen heb ik al eerder op de MTB gebruikt, maar ik kan me niet herinneren dat ik hier eerder mee te maken heb gehad.   

200908A0 Het schema schreef maandag als rustdag voor, maar Ans wist mij over te halen samen te gaan lopen. Aangezien dat betekent, lopen met een lage hartslag (alles in of eronder Z1) had ik daar geen moeite mee dus gingen wij samen op pad. Bij thuiskomst zo snel mogelijk op pad voor een duurloop die uiteindelijk 85 minuten in beslag heeft genomen en 12,5km later waren we weer terug. De route bevatte ook nog een kleine smiley green deel onverhard langs de Haarrijnseplas als afwisseling die ik wat Ans betreft achterwege had mogen laten. 

Vandaag en morgen 65 minuten in Z1 en 2, zaterdag 50 minuten in Z2. Zondag staat een lange duurloop gepland waarbij ik door Petra op de fiets begeleid zal worden. Het ziet er naar uit dat wij dan ook nog vergezeld zullen worden van Jeffrey en een misterry guest. Wie en, of deze gast op is komen dagen lezen jullie maandag.  mysteryguest.jpeg

18 opmerkingen:

  1. Ik vind fietsen ook verschrikkelijk maar vanwege de kans op blessures verving ik in de aanloop naar Rotterdam een hardlooptraining door een fikse fietstraining (in de sportschool). Dan is het wel te doen. En je hoeft niet te stoppen voor een stoplicht :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Benieuwd wie die onbekende gast zal wezen?.
    En ook fietsen met een camera in je handen gaat ook niet altijd soepel bij jouw gegaan is ervaring ;-)....
    Train ze.
    Oja, de afstand van de duurloop was ongeveer 54 km.
    Groet Rinus.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. @Danniëlle,
    Idd, en je bent toch nog actief geweest. Ik stop voor de zekerheid toch maar wel ;-)

    @Rinus,
    De telefoon is daarom ook gewoon in de zak blijven zitten tijdens het fietsen.
    Dat was een pittige training zeg!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Je hoeft ook geen alleskunner te zijn!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Voor het 1st op je site. Ziet er leuk uit.
    Je komt blijkbaar uit Utrecht (net als ik) of omgeving.
    Fietsen kon ik heel erg lang geleden wel erg goed, tegenwoordig heb ik er ook best wel moeite mee als ik al een km of 5 moet fietsen naar/van station.
    Groet, en wellicht zie ik je wel bij een van de komende wedstrijden in de omgeving, hoewel ik nu eerst moet genezen van mijn blessure

    BeantwoordenVerwijderen
  6. ik vind fietsen wel aardig, maar doe het nooit ;-). leuk met Petra.. hoef je in ieder geval niet te praten ;-)

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Niet jou ding ?? Mooi toch met een gem. tempo van 25,4 km p/u. Ik haal ook meer voldoening uit hardlopen en één fietsgek hier in huis is al meer dan voldoende.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. @Tiny,
    Mee eens, maar je wilt hetgeen je op dat moment doet zo goed mogelijk doen.

    @Ruud,
    Dank je. De Meern, dus vrij dichtbij ;-)
    Binnenkort genoeg evenementen in de omgeving. Maarssen, Bunnik, Utrecht.
    Sterkte met je herstel.

    @Hans,
    Ik zou het graag vaker willen doen, maar de drang om te lopen wint het meestal ;-)
    Petra zorgt voor een hoop gezelligheid en we zullen genoeg tijd hebben om te beppen. Het schijnt dat sommige mensen vinden dat ik er ook wat van kan ;-)

    @Jacq,
    Dit hou ik echter geen 80 of meer kilometer vol.
    Als afwisseling toch wel leuk om te doen.

    BeantwoordenVerwijderen
  9. fietsen is nog altijd beter dan zwemmen :)
    mmm.. Mistery Guest? ... ik heb mij laten vertellen dat jij misschien wel eens een mistery zou kunnen blijven

    BeantwoordenVerwijderen
  10. @RR,
    Zwemmen gaat me nog slechter af ;-)
    Mystery - moi? Wat moet er ontkracht worden?

    BeantwoordenVerwijderen
  11. oh.. tikfoutje.. jij = hij
    ik ben benieuwd naar je verslag maandag!

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Je hebt jezelf verrast met die afstand te fietsen èn het viel dus nog mee ook. Voor je het weet lig je in het water met de rood/wit/blauwe vlag op je kop geschilderd!
    Oei, oei, oei, wie zou die mystery guest toch zijn? Ik heb een klein vermoeden.....

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Je hebt fietsen en racefietsen. Ik bedoel, ik vind lange rustige fietstochten wel leuk' maar inderdaad op de racefiets is ook niks voor mij. Wie is de onbekende gast? ben ook benieuwd.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. @RR,
    Aha!

    @Petra,
    Dat doe ik dan alleen als er genoeg baywatchers in de buurt zijn :-)

    @GJ,
    Morgen of maandag meer over de mysterry guest.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Mistery guest waarschijnlijk ook iemand die in marathon voorbereiding is.

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Zo verkeerd ging dat fietsen toch nog niet. 30 km de bedoeling en dan 40% meer doen, dan was het zeker niet vervelend.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Ja, toch vreemd he? Je hebt fietsers en je hebt lopers. Het fietsen gaat mij dan weer net wat beter af..

    BeantwoordenVerwijderen
  18. @John,
    Zeker niet. 40% meer heeft alles te maken met de terugrit:-)

    @Gert,
    Veeeel beter!

    BeantwoordenVerwijderen