woensdag 29 april 2009

Reminder !! Lopersdag aanstaande zaterdag

Ik heb al eerder aandacht besteed aan de lopersdag die aanstaande zaterdag in Leiden zal plaatsvinden. Hierbij nogmaals een reminder.
Bij het inschrijfgeld, dat volledig ten goede komt aan de Stichting Roparun, die er projecten mee financiert voor kanker patiënten zit deelname aan 3 clinics inbegrepen.

Op deze dag wordt van 14.00 tot 17.00 uur een Lopersdag georganiseerd door weRUNtogether.

De locatie: Leiden Atletiek.

Tijdens deze middag zal voor de half gevorderde tot gevorderde loper een compleet programma worden gemaakt waarin actie en informatie elkaar voortdurend afwisselen.
Als loper moet je hierbij aanwezig zijn!

De deelnemers aan deze Lopersdag kunnen een keuze maken uit drie clinics en ontvangen een functioneel loopshirt voor slechts 45 euro! We verwachten minimaal 150 deelnemers.

Je kunt kiezen uit de volgende clinics/presentaties:
1. Clinic o.l.v. Simon Vroemen
2. Snelheidstraining/Sprinttraining o.l.v. Nelli Cooman
3. Zoladz-zone bepaling (vaststellen van jouw hartslagzones)
4. Trainen op basis van hartslagzones o.l.v. Henk van Driel
5. Chirunning o.l.v. Chirunning Masters Marion Meesters en Ans Oudejans
6. Poserunning o.l.v. Pose Master Jacky Ledeboer
7. Blessurebehandeling en -preventie: theStick
8. Krachttraining voor lopers
9. Sportpsychologie o.l.v. Edith Roozendaal
10. Ultralopen o.l.v. Nederlands kampioene ultralopen Ida Verduin

Tot ziens in Leiden

2 opmerkingen: