woensdag 11 februari 2009

Update trainingen

De regen die gisteren bijna de hele dag heeft aangehouden, beloofde niet veel goeds voor de training die 's avonds gepland stond. Vanaf een uur of 6 klaarde het op en zag alles er opeens veel rooskleuriger uit. Na een rustdag had ik weer zin om aan de slag te gaan. Het weer heeft er waarschijnlijk voor gezorgd dat het niet al te druk was op de baan. Annet verzorgde een leuke training (warming-up en loopscholing) alvorens wij met z'n drieën aan de 5x (500 - 700 meter) starten. De meters leken voorbij te vliegen, zo lekker waren wij (Annet, Terry en ik) op dreef.
Vanavond staat er wederom een pittige sessie op het programma. Aangezien dit een "rustige week" is zal ik deze in een lager tempo en hartslag afleggen.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen